Lunes, 30 de Mayo de 2011

¿Qué es la malla supralingual?

¿Alguien ha escuchado de la malla supralingual? Yo no había escuchado este término en mi vida, por lo cual me llamo mucha la atención saber de que estaban hablando y a que se referían.Me entregaron un folleto en el cual mencionan a la malla supralingual como el “método más moderno y eficaz para ¡perder peso!” ¿Será verdad? Aquí les tengo la investigación que realice.Se le denomina malla supralingual...

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Miércoles, 25 de Mayo de 2011

¿Qué puedo hacer?

Tengo 33 años de edad, la verdad poco a poco he comido mejor y según yo de una manera saludable, hace varios años tuve la fortuna de perder casi 40 kilos de peso, pero desafortunadamente no todo me salió como esperaba, ya que la piel de mi vientre, glúteos y muslos quedo demasiado fecha, tanto que me da pena ponerme algún bikinni, traje de baño o short.Traté de hacer un poco de ejercicio pero la verdad me canso muy rápido y lo más...

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Lunes, 09 de Mayo de 2011

Expo Cumbre Mundial de Diabetes Nutrición y Problemas Cardiovasculares 2011

Bajando de peso asistió a la Expo Cumbre Mundial de Diabetes Nutrición yProblemas Cardiovasculares que se llevó a cabo el 1 , 2 y 3 de abril de 2011 en el World Trade Centerde la ciudad de México, donde se reflexiona sobre acciones para enfrentar los padecimietnos de saludque padecen los mexicanos.Este es un evento en donde asociaciones y federaciones médicas nacionales e internacionales y la Industria Farmacéutica en México, junto con autoridades...

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Viernes, 15 de Abril de 2011

Magda nos platica un poco de ella

Hola mi nombre es Magda Morales, tengo 27 años de edad, soy madre solteray tengo dos hijos hombres. Actualmente peso casi 90 kilos y he probado muchas cosas para bajar de peso, pero no me han funcionado; además tengo un padecimiento físico, el cual me impide hacer cualquieroesfuerzo físico. Les mando mi video, el cualquiero compartirles mi caso con ustedes para que me acompañen a bajar de peso. Saludos.

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Martes, 22 de Febrero de 2011

Retiran productos milagro por causar daños

Sepropone restringir testimonios o recomendaciones de usos de productos de figuras públicas con capacidad de influir en las decisiones de salud de la población; también limita el uso de términos categóricos o superlativos que no estén debidamente sustentados y propone dar mayor peso a los mensajes sanitarios. Entre los principales cambios que destaca en este proyecto del reglamento de la publicidad, también se encuentra la propuesta de desaparecer...

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Viernes, 11 de Febrero de 2011

Rutina corta de ejercicios quema grasa

Esta rutina comienza conun poco de ejercicios para cardio puede ayudar a personas con sobrepeso o simplemente desean mantenerse y a la vez tonifica el cuerpo.

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Lunes, 24 de Enero de 2011

Ana nos comparte su historia

Hola ni nombre es Ana tengo 22 años y estudio pedagogía por las tardes soy niñera, este 2011 unode mis propósitos es llegar a mi peso ideal, pienso comer mas saludable y tomar mucha agua he probado de todo y quería compartirles mi caso con ustedes.Amigos de bajando de peso, soy Ana, hace unos meses me di a la tarea de tratar de bajar de peso pero ahora a la vuelta del tiempo me doy cuenta que no lo he logrado.Intente subir videos de mi avance pero no ha habido...

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Martes, 11 de Enero de 2011

Descubre los NUEVOS y más RÁPIDOS deportes para ponerte en forma.

STILETTO STRENGTHAl estilo de las modelos de pasarela, las cuales fortalecen sus piernas subidas en tacones altos. En stiletto strength se utilizan tacones altos como lo hacen las bailarinas de Broadway. Se hacen movimientos específicos en especial levantamiento de piernas al ritmo de la música. Se incluyen ejercicios de Pilates para tener más flexibilidad y música popular. Se trabaja principalmente el tono muscular de las piernas.El stiletto strength es una de las...

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Miércoles, 08 de Diciembre de 2010

Mi primer tratamiento.

Actualmente existen diversas alternativas, las cuales son variadas y desarrolladas según la necesidad que contemplen cubrir, es decir, en algunas ocasiones queremos bajar de peso, en otras tonificar nuestro cuerpo o eliminar la flacidez causada por una pérdida de peso abrupta o por eliminar la actividad física.Debemos recordar que el sobrepeso y la obesidad no son únicamente un problema físico o estético, estos padecimientos en algunas ocasiones se pueden...

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Viernes, 05 de Noviembre de 2010

DIABESIDAD un nuevo concepto

“Sólo 42% de los pacientes obesos reportan haber recibido consejo de un profesional de la salud con respecto a la necesidad de perder peso y 34% de hacer ejercicio*”.Actualmente tanto en el medio profesional de la medicina como en la vida cotidiana comienza a sonar (fuertemente) un nuevo término DIABESIDAD, el cual se puede describir como un padecimiento que conjuga 2 enfermedades, las cuales se ligan entre sí, la obesidad y la diabetes; la aplicación correcta...

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Obesidad en el embarazo y sus consecuencias.

“Hacer ejercicio durante el embarazo evita que el futuro hijo desarrolle problemas de obesidad en la etapa adulta”.De acuerdo con un estudio realizado por el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism reveló que las futuras madres que con regularidad realizan rutinas aeróbicas, reducen el peso de su bebé al nacer así como las probabilidades de que con el paso de los años sufra un excesivo aumento de kilos.Durante el embarazo, la madre aumenta...

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46º Reunión Anual Europea para el estudio de la diabetes

Bajando de peso trae para ti las últimas noticias y novedades relacionadas con el sobrepeso, la obesidad y sus consecuencias físicas y sociales.En esta ocasión compartimos contigo información relevante e interesante que se discutió en la 46º Reunión Anual Europea para el estudio de la diabetes, por sus siglas en inglés EASD (European Association for the Study of Diabetes); la cual es una reconocida e importante plataforma para fomentar el intercambio...

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Miércoles, 03 de Noviembre de 2010

Problemas por usar ropa ajustada.

Una vez que hemos logrado bajar de peso queda pendiente la parte de poner la piel flácida en su lugar. Se recomienda seguir con una rutina de ejercicio para tonificar el cuerpo, una dieta balanceada y el tratamiento que hayamos probado para bajar de peso.Existen otras variantes de menor peso pero de gran importancia para conservarnos en el peso ideal o deseado.Actualmente la moda rige las tendencias, cortes, modelos, marcas y estilos que tanto hombres como mujeres deberán utilizar...

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Adelgaza en 15 días con este té

Existen algunos alimentos que particularmente son reconocidos por sus aportes a la salud. Éstos se denominan funcionales o nutracéuticos, y han sido definidos como alimentos que proporcionan un beneficio probado científicamente a la salud humana. Entre estos, se encuentra la Flor de Jamaica un potente diurético y desintoxicante, el cual ayuda a tener una buena digestión.Al aumentar la cantidad de orina excretada por el organismo, la Flor de Jamaica ayuda a la...

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Viernes, 29 de Octubre de 2010

Salida de la sibutramina del mercado mexicano

Salida de la sibutramina del mercado mexicano.

 

Hace unos días la COFERPIS mandó un comunicado a nivel nacional para alertar a la población mexicana en general sobre algunos efectos adversos que la sustancia activa sibutramina, sustancia empleada para bajar de peso ha causando en la población europea y americana.

 

Realmente la sibutramina salió del mercado europeo, estadounidense y mexicano por razones de seguridad, ya que solamente en Europa y Estados Unidos se realizaron diversos estudios controlados en una determinada población, a la cual le fue administrada la sibutramina, arrojando la presencia de poblemas cardiovasculares.

 

Es importante mencionar que en México no existe ningún estudio que avale algún efecto secundario de la sibutramina en la población, por lo tanto la salida de este producto del mercado mexicano se encuentra completamente influenciado.

 

Sin embargo en México existen otras opciones para bajar de peso como amfepramona, fentermina y mazindol.

 

A continuación te informamos que medicamentos contienen esta sustancia activa:

Adecid (Armstrong Laboratorios de México)

Adelseril (Serral)

Adelvag (Novag Infancia)

Affilare (Laboratorios Alpharma)

Amuprux ASF (Asofarma de México)

Badefem (Nucitec)

Basistram (Laboratorio Raam de Sahuayo)

Ectiva (Nycomed)

Gea (Sandoz)

Ifa-certez (Investigación Farmacéutica)

IFA Certez Duo (Investigación Farmacéutica)

Imcal (Laboratorios Silanes)

Kifenip (Laboratorios Química Son’s)

Obectiv (Probiomed)

Raductil (Abbott Laboratories de México)

Randism (Laboratorios Zerboni)

Redumed (Representaciones e Investigaciones Médicas)

Segusiv (Laboratorios Pisa)

Serotramin (Productos Medix)

Siruton (Landsteiner Scientific)

Slimtral M (Laboratorios Silanes)

Tramentel (Mavi Farmacéutica)

Tramicell (Grupo Medifarma)

Yeduc (SBL Pharmaceuticals)

Te recordamos que el reporte de cualquier reacción adversa relacionada con el uso de algún medicamento, puede realizarse en la página www.cofepris.gob.mx y al teléfono 01 800-033-5050, de Cofepris, también puedes llamar al laboratorio que haga el medicamento que estas consumiendo.

Este artículo tiene un fin informativo, por lo cual www.bajandodepeso.com.mx sugiere encarecidamente acudir con un especialista en salud  para avalar las dietas y tratamientos aquí comentados.

Miércoles, 20 de Octubre de 2010

Dieta para caderas y glúteos

Al iniciar esta dieta te recomendamos tomar mínimo un litro de agua al día, del total de calorías que consumas importante que del 20 al 30% de las calorías provengan de grasas vegetales saludables y 20 al 35% de proteínas, consume más carnes blancas que rojas. Debes reducir el azúcar que ingieres y no abusar de frutas y postres, evita harinas refinadas y panes.Es muy importante hacer desayunos ligeros y comidas fuertes, incluir ensaladas, sobretodo...

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Lunes, 18 de Octubre de 2010

Evita la obesidad con un nuevo estilo de vida

“La obesidad es una enfermedad crónica y compleja, la cual se ha convertido en un serio problema de salud pública”Las consecuencia de este padecimiento pueden ser físicas y emocionales como la hipertensión arterial, apnea del sueño, diabetes mellitus, depresión, baja autoestima ente otras. Como tratamiento efectivo y saludable para la prevención y el control de la obesidad se sugiere practicar un estilo de vida saludable que incluya...

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Tomé asenlix, me bajó de peso.

Es muy difícil tener un cuerpo bonito (mucha pompa, busto y nada de panza, además de un ombligo bonito ja) en mi caso lograr un cuerpo así podría no tomar tanto tiempo con un poco de ejercicio, comer poco y usar fajas sería una realidad.Esta realidad solamente fue un sueño, siempre he sido una niña gordita (aún no padezco obesidad como enfermedad) y ya me había acostumbrado a todo, desde apodos, ropa en tallas grandes desde que era...

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Ensalada de ciruelas

Rinde 6 porciones 363 calorías21g (grasa)Las ciruelas y las manzanas tienen vitaminas A, C, B1, B2, E, Potasio, Magnesio, Fósforo, Calcio, Hierro, Azufre. Ayudan a combatir la anemia, el estreñimiento y son buenas para la piel.Ingredientes: 6 ciruelas en cuadritos. 2 manzanas rojas. 200 g de champiñones. 1 pechuga de pollo cocida y rebana en frío. 2 ramas de apio. 1 lechuga. 1/2 taza de nueces. 1 limón en jugo. Sal y pimienta...

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Viernes, 10 de Septiembre de 2010

Julián bajó 20 kilos y comparte su experiencia en video

Les comparto mi experiencia de como logre bajar de peso. Espero sirve de ayuda para personas que padezcan de sobrepeso y obesidad y deseen reducir tallas. Recuerden que dietas, ejercicios, tratamiento médico y apoyo psicológico son parte integral para lograr tu objetivo. No te desanimes porque puedes adelgazar si tu te lo propones y dejar de ser gordito o gordita.Video parte 1 (cargando abajo...)Video parte 2 (cargando abajo...)Video parte 3 (cargando abajo...)

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